パソコンもろた❤

39w3d 予定日まで後4日

もう１００%妊娠中。　

寝れるか寝れへんか

臨月は毎日が戦い。

産まれたら戦わない。

なぜならどうせ寝れないと解ってるから。

大体４時に目が覚めて

やることが無くて、大好きなellen showを観てます。

Ellenと過ごしたこの一ヶ月。

そしたらむふふが。

パソコンを買ってくれた❤

わーいわーい👋😆🎶✨

今まで使ってたmac book airは７年目の超古株。

アプリは開けへんし、充電はすぐなくなるし。

一つのものを長く使う貧乏性タイプの私は

便利さよりも勿体無さを優先。

でも、

新しいのはやっぱり良い。

音が良く聞こえるし、画面が明るくてellenが良く見える。

あぁ嬉しい。

出産祝いにも何か買ってくれるねんて。

何にしようか。

時計にしようか、バッグにしようか。

今回だけは現金はやめて、何か素敵な物を買ってもらおう🎵

今の私はただただ髪の毛もボサボサ、

服も二着しか着れるものがなく、

グレープシードオイルでお化粧を落としては

馬油でお肌の管理。

メインのお化粧品はちふれ。

下着はでっかいグンゼ。

もうそろそろ、

日本で美容院に行って、

産んで体重が戻ったらかわいい秋服いっぱい買って、

ヒールの靴も履いて、

ネイルもして。

良いナニーさんが見つかれば何でも可能。

臨月は辛いけど、あともうちょっとの我慢。

我慢しなあかんこと、妊娠中にはいっぱいあるけど、

赤さんが私の中で育ってる、かけがえの無い命を授かるというこの感覚は

何にも変えがたい、私だけの幸せ🌹

胎動は痛いし苦しいけど、いとおしくて堪らん。

今日を大切に👏　

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強い味方

39w1d 予定日まであと6日

普通の臨月に比べると睡眠はしっかり取れてる方💤

とは思うけど、トイレには３、４回起きるし、

早朝４時にいつも目が覚める。

強烈な臨月続行中。

今日はその後眠れず、

クリーナーのおっさんが来てくれてたので

更に寝れずで、へたっとります😓

とそこに、

香港人の友達が。

手作りのダンプリングを届けてくれまして😭

豚肉とエビが入った、むちゃくちゃ美味しいダンプリング。

袋を見ると、中にはフィリピン人の友達が南アのケープタウンで買って来てくれたオーガニックのルイボスティーも😭

３箱でたったの750円

立ち上がるのも至難の今日、

ダンプリングとルイボスティーに支えられて

どうにか１日過ごせそう。

香港人のキャシーは私よりも６週後の妊娠で、

重たいお腹抱えてわざわざ差し入れまでしてくれました。

キャシーも産後家族が手伝いに来れない組。

家族に期待出来ない組同士、

どんなに支え合って来たか。

いつもお料理するときは多目に作ってわけあい。

遠い中東で強い味方に囲まれて、

じゅくじゅくに熟した臨月、

今日もベッドで寝たきりやけど

嬉しくて涙でる。

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バースプランとヨガ

https://youtu.be/AfGwy6Hu9-g

バースプランを作ってはや３週間が経ちました。

私のバースプラン

私のサポーター　

＊ドクターと助産師さん最大二人とむふふだけ。

＊究極にプライバシーを尊重した場にしたい。（研修医や二人以上の助産師さんは禁止

＊可能であれば、産前教室で会ったフィジー出身の助産師さんを指名

痛みのマネージメント

可能な限りの自然分娩を希望

以下の痛みマネージメントを取り入れる：

＊ヨガのポーズ、呼吸

＊non drug

＊マッサージ

＊水中分娩（でも施設がまだオープンしてなくて普通分娩になりそうな予感）

＊部屋は暗く

＊mantra yoga sleeping music

＊バランスボール

＊ちょっとだけヒプノバースメソッド

＊水中分娩で無い場合、分娩台には乗らない。comfortable postureでお産する。

助産師さんにお願い

＊ボディータッチは最小限に

＊無理にいきまないお産にしたい。母体はあくまでも赤ちゃんのサポーターであり、赤ちゃんの回転と重力に頼ったお産にしたい

＊継続的に赤ちゃんをモニターしてほしい。

＊会陰の切開は可能な限りしない

＊むふふは顔の横に立つ。

お産後

＊粉ミルクは勝手にあげないで欲しい

＊へその緒は鼓動が止まるまで切らないで欲しい。

臍帯血が胎盤から完全に赤ちゃんの体に入るところを見届けて、鼓動が自然に止まってからムフフに切ってもらう。

＊可能であればカンガルーケア

＊赤ちゃんは洗わず拭き取るだけで退院前に一度だけ沐浴をしてほしい。

とこんな感じになりました。

さてどこまで実現出来るか🎵

３０週を過ぎて自分のお産をイメージするようになり、片っ端から勧められたお産メソッドに目を通しました。

片っ端からとは言えど、大きくわけるとソフロロジーとヒプノバース。

ソフロロジーはどうしても、ただの流行り、という感じですごく軽い気がして合いませんでした。

私が思い描くお産に近いのは、ヒプノバース（催眠を取り入れたお産）やったけど、

結局は今まで長年やって来たヨガがソフロロジーにもヒプノバースにも共通してたというか。

２つともイメトレと呼吸法がメインのお産方法やけど、むしろヨガを本格的にやって来たから、そこに体の柔軟性、特に股関節とインナーマッスルの強化も加わったのがヨガという感じ。

足も１８０度開脚できるようになり、

臨月の今もサンサニテーションのコブラを抜いて、

Upward-facing-dogに修正して続けてます。

ヒプノバースのyou tubeや記事は数知れず目を通したけど、特にヒプノバースのJ呼吸法はヨガの呼吸そのもので、練習しなくてもずっとやって来た呼吸法でした。

ヒプノバースの練習もかなり本格的にやった人だけがお産の時に活用出来るみたいです。

結果、何でもやっぱりコツコツちゃんと取り組まないと、ヒプノにしてもヨガにしても意味がない。

私、妊娠を通してもう一度ヨガと出会えた気がする。

妊娠前はアクロバティックなアシュタンガしかしてこなかったけど、

体がどんどん動かなくなって制限も出てきて、

ハタヨガとかビンヤサクラスを取るようになり、

先生との出会いもしかり、音楽、イメトレ、自分の体の声を聞いたり、赤さんとの一体感を感じたり。

とにかく妊婦中は私の新しいヨガのジャーニーやったというか。

ヨガとお産という２つの点が一本の線で繋がった気がして、すごく不思議な世界に迷い混んだ感覚がしています👏　

さてこれで帝王切開とかになりませんように。

まぁなったらなったで仕方ないし受け入れよう。

10月4日の予定日まであと6日！

次の満月は10月6日！

さてどうなるやら💕

応援してね👏　

ゆうても予定日までまだ７日もある。

39w0d 予定日まであと7日

もう、ほんまにほんまに。　ほんまなんやけども。

まだ出てこない。

もう笑ってる余裕無い。

数日間、ざっくり切った指の痛みに加えて、

腰痛、頭痛、背中痛、お股痛、座骨神経痛が突然始まって、

もう私あかんと思いました。

ほんまにもう眉間に常にシワ。

辛すぎるにもほどがある。

まぁ、でも、

あかん割りには、毎日ランチは外食で走り回り、

今も車ぶんぶん１２０キロで🚗💨運転しながら

ドバイを泳いでます。

痛みがここ２日でまたすきっと無くなって、

ヨガツークラス取ったりして運動に勤しみつつ、

出来る限りのことを頑張ってます。

これー。。。それにしても。

ほんまにみんなこれを経験してるの？

どうやって？

私は普通の、というか普通以上の健康な妊娠ですが、

これに合併症とかどっか痛みとかあるママさん、

ほんまにもう辛いなんてもんじゃないと思います。

日本は妊婦にも冷たいとほんまに色んなところから聞くけど、

こんな辛い思いしてる妊婦に冷たいなんて、

人間の住む社会じゃない。

今日は３９週の検診に来ました。

先生が、もう頭がほんまにsuper lowで、

素晴らしい体勢で骨盤とengagedしてるから

頭のサイズさえもう計れないそうです。

もうあとはほんまに毎日ヨガをして

出産を促してあげることくらいしか出来ない。

もう体も心も準備バッチリ。

大切な大切な私のお豆ちゃんが健康体で出てくることだけをほんまにほんまに願ってます。

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そして、血の海

えー

臨月近くなると、集中力散漫で。

今日は指を本当に生まれて初めてこんなにザックリと切りました。

もう運転もやめようか。🚙💨

料理もやめようか🔪

何もかもやめてしまおうか。

すごい血の海で、そこら中が真っ赤に染まりました。

でも、お産の痛みに比べると何てこと無いと思ってる自分がいて、

とても冷静。

冷静、やったのに、

さっき痛いところをまたぶつけました。

うがーーーーーーーー！！！💢

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まだ出てこない

予定日まであと１５日

まだ出てこない。

重たくて重たくて、

もう、

ほんまに。

ほんまです。

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いよいよ正産期

37w0d 予定日まであと21日

もう、苦しくて苦しくて、

早く出てきてー！と思う反面、

赤さんがもう一人で生きていけると言われると、

妊娠した日からの心の葛藤とか体の変化を一気に思い出して、

なんか寂しくなるのです。うぅぅ😢

今日もお腹の張りが頻繁で、かっちかちになって

たまに息も出来ないほど。

苦しいけどもうちょっと。

もうちょっとと思うと寂しいけど。

今日は、旦那さんの仕事で南アに移住してしまうNはんにパスタを振る舞う日♥

お腹は張りますが、今日も１日頑張るでー💪

臨月を甘やかしてはいけない👹

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そんな中、タイヤがパンク

そんな書類集めに奔走中、タイヤが見事にパンクしました。

それはドバイモールのまん前を走ってる時の事🚕💨

インド人のおっさんがやたらしつこくホーンを鳴らしてくるので、

うっとおしいなーと思いながら窓を開けたら、親切に教えてくれました。

おっさん、でかした👏

ありがとう💮

さて、ここはドバイ。

どうしたもんかな。

ロードサービスの電話番号も知らんが、

電話して一体何時間かけて来てくれるのか。

今日に限ってお財布👛も忘れて、韓国領事館に４８０円を借金して謝り倒して来た矢先の出来事。

むふふはミーティング中。

はて。

ドバイモールのパーキング🅿️で考える事2分。

そうや。

ミスターアユビや！

ミスターは、KIAの車検営業所のジェネラルマネージャー。

昔ちょっとした事で喧嘩する気満々で行ったら、友達になったのです。

二人でセルフィー撮ったりして、

その後も困った時にちょくちょくお世話になってるのです。

大きな声では言えませんが、車の定期的な車検もかなり安くしてもらったり、

部品交換も即日、格安でしてもらったり。

ここでも隙間産業感が否めない。

なんてったってドバイですから。

正面から言ったらあかん。

隙間から。　隙間からね。　

で、ミスターに電話したら30分で部下のおっさんを送ってくれまして、

お財布を忘れたんやけど、１５００円は車に乗ってるから、と

お礼で渡すとお金は要らんと言うし😭

もう一つのタイヤも空気が減ってるから早く入れた方が良いと言われて

そのままミスターの営業所に行くと

ただで空気も入れてくれて。点検もしてくれて。

そしてもう車検の時期やし車置いていきます。

と言うと、家までドライバーさんが送ってくれました。

タイヤ新しく買取９０００円〜１５０００円、

修理代は７５０円

車検代は不明。

今日車が仕上がります。

赤さん産まれる前のトラブルでほんまに良かった。

ギリギリ感が否めませんが、結局ラッキーで終わった1日。

ところで臨月でも運転してると言うと、

日本に住んでる人からは

危ないしやめとき！！！

と言われます。

が、数日前のドバイのニュース⬇️⬇️

外れたドアをトランクに乗せて運転してるタクシーのおっさん。。。。

こういう事を思いつく文化の人に命を任せるくらいなら

正直自分で運転します。

タクシーに乗れというのは、タクシーは安全という前提の、全くもって日本の感覚です。

ドバイに住んだことがある人なら、自分で運転にみんな頷く。うんうん。

しかもドバイは車も階級社会。

タクシーとかトラックがガンガン煽られてる姿をよく見かけるもので。

むしろSUVの自分の中型車で運転してる方がよっぽど変な事仕掛けられへんし安心。

なので、このまま産むまで運転し続けます。

母ちゃん強し。

運転出来てほんまに良かった💪

毎日、韓国領事館

産休に入って10日がすぎました。

もう韓国領事館に四回行った。

産む前に少なくて後一回はいきます。

毎日、毎日、まいっにち。

救いなのは、家から🚕💨で15分先に韓国領事館がある事。

あぁよかった。ほんまに。

臨月、ゆっくりするどころか、４カ国での書類申請に必要な書類集めに奔走しまくってます🏃💨　

はよしな産まれる👶

もう職員さんがクーポン取らなくても、

臨月でゼーゼー言いながら朝イチ訪れる私の姿をみたら手招きしてくれる😭

やる事がいっぱい有ります。

１、私の出生届けを今のうちに発行→赤さんのイギリス登録に必要？！

２、事前に韓国側への赤さんの出生届け、パスポート申請の書類作成　

　　韓国語→英語に、英語→韓国語に　すべての書類を翻訳

３、日本に提出する韓国側からの書類を事前に調査して韓国語→日本語に翻訳しとく。

私の出生届けくらい、すぐ出るやろうとタカをくくってday1に行ったら、

韓国での登記簿の住所がわからんかったり、

書類の意味がわからんかったり、

自分の住民登録の書き方がわからんかったり。

朝鮮学校に１５年通った私は、

韓国への留学こそしなかったものの、字も読み書き出来て、意思疎通も出来る。

でもやっぱりハードル高い。

四回も行って、まだNo1の書類も発行出来てない。

遂に昨日は私がNo1の書類を記入直ししてるときに職員さんがNo2の書類を一個一個

作成してくれました。

韓国領事館はほんまに愛想も無いし、特に在日コリアンに対しては風当たりが強いというのは既存の事実ですが。

そんな事は全然無い。１００％外国語で話す韓国人、普通の韓国人、全くの外国人に対してはそうかもしれんけど。

たどたどしいけど一生懸命韓国語で伝えようと毎日朝イチ訪れる臨月妊婦には

涙が出るほど優しくて助かってます。

隙間をくぐり抜けてる感を感じてる毎日。

今度チョコレート差し入れしますごめんなさい。

何で日本を出る前に国籍を日本に変えとかへんかったんやろう・・と

自問自答に入る間もなく。

この時代、自分の家族がいて自分が生まれ育った先進国の国籍を取っとくのがベスト

という事を痛感中。

旅行する分には日本も韓国ももはや同じやけど、

万が一人生を日本以外で過ごす可能性がある在日コリアンがこのブログを読んでるなら、

声を大にして言いたい。

国籍は出国前に日本に変えときー！！

と。　それだけが私の人生の最大の足かせ。（特に今）

もうね、日本と韓国でワーワーやってますけど、

アジアを一歩でたら日本と韓国は同じですから。

一番助け合えますからね。

そんな事を気にしてるのは体力があって、時間に余裕がある証拠ですね。

私はもう今苦しすぎて言うてる場合では無い。

在日もしょうもないあーだーこーだ早く捨てて、

アイデンティティーどうのこうの言うなら、

通名を捨てて本名を名乗るなり、韓国語をネイティブばりにしゃべれるようになるなり。

二択ですわ。

そんな、書類に埋もれてる臨月の最近です。

もう出る。ほんまに。苦しい。

死ぬ気で来た

ヨガに来た。

もう、ほんまにもう、

立ち上がるのが至難の技。

それでも、一回lazyになったらずっと来ない気がして。

１１キロのお腹ひきづって本日最後のクラスに来ました。

Im so proud of myself!!

ここ２日、なんか体が違う。

なんか、赤さんがお股に近づいたような、

いっそう大きく、強くなったような。

これを前駆陣痛というのかなぁ。。

わからん。　でも。とにかく。　辛いーーー！！！　

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私はラーメン

えー

そんな私は、隣でラーメンを打ってました。

Ripe marketという、激高すぎるオーガニックスーパーで見つけた、

なぜか格安３９０円の鶏ガラ３羽分。

見つけた瞬間、雄叫び。ｳｫｰ

ドバイの鶏肉とサーモンだけは、ほんまに食べたら危ないよ。

ホルモン剤がものすごい量、打たれてるそうです。

だからこういうオーガニックの鶏ガラはとっても貴重。

で、鶏ガラを１時間圧力鍋で煮込んで、

ラーメンのスープを作りました。

ラーメンの麺は、フィリップスの製麺機で打ちました。

オーガニック強力粉で。

ドバイで、スープまで安心して飲み干せるラーメン一丁！！

と言いたいところが、麺のこしとスープの味が安定せずに、

一回目は美味しかったけど二回目からが微妙。

早く完成させたいオーガニックラーメン🍜🍥

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フィッシュマーケット

臨月突入初日は、

🐟をさばいてました。

いや、魚をさばくのが趣味なキャビンクル～が二人我が家に来て、

魚をさばくのを見てました。

ドバイのデイラ地区にある古いフィッシュマーケットが最近リニューアルされたらしく、

朝乗り込んで行った二人。

その若さと美貌で、インド人のおっさんに大変絡まれた様子。

後ろ姿だけ見たら、ハープでも弾いてるのかしらと思うような華奢で女性らしいMちゃん。

私の有次の包丁とまな板の上で、

大変手際よく、魚の内臓も取り出してました。

趣味は、さかなをさばく事。

元気いっぱい、🌻のようなC。

Cはイカとエビの専門。

げ、現役の、きゃびんくる～さん、、、ですよ、、ねぇ？

２０日にまた開催されますこの会。

もう、うろうろほとんど出来ない私は家を提供し、

買い出しは二人に行ってもらいましょう。

ノーメイクで魚買い付けに行って、うちでおろしてくれます。

お、お、男らしい💪

ドバイでこんなに臭みの無い魚、初めて食べました。そして激安。🐟🐙

でも、３人とも写真に残すタイプじゃないから、

残念ながら写真が無い。

２０日はしっかり写真撮ろう。

とりあえず、ちゃんとメイクをしてきてもらおう。

私の周りにはほんま、男らしい女性が多すぎて、

非常にさっぱりしてて助かる😂　

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いよいよ

36w3d 予定日まであと26日

いよいよ、陣痛バッグと入院バッグが完成。

ドバイは産んでからたった２日で退院

や、の、に

なんでこんなに荷物が多いの！

まぁ無いより有りすぎる方が安心😞💨

今日からいよいよ検診が一週間毎になります。

今日の検診では、赤さんはなんと既に3200g。

もう、ほんまにほんまです。

すぐそこまで来てます。

産休6日目、毎日領事館に行ったり、日本に電話したり、ヨガに行ったり友達に会ったり、

たまに貧血気味になりながら（ほんまに辛い）

ひーひー準備作業とやり残した事に専念してます。

臨月ってほんまに辛いのね～。

こんなに辛いなんて夢にも思っておらず。

もうほんまに余裕が無い。

息が苦しい。

今日はバースプランも作りました。

今度公開しようかな～

日本と海外じゃやっぱりバースプランも違うのかなぁ。

マタニティ写真を撮るかどうか、迷い中。

（もう遅い？😂）

どうも自分を見てー的な写真は苦手で、

妊婦中の写真もほとんど無いんですねー。。。

どうしようかなー。

早くしないと出てきてしまうね。

ばいばーい👋

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