今日は屍生活しようと思ってたけど、
尿もれブログ書きながら怖くなってヨガに来ました❤
ドバイはレベルの高いヨガスタジオもすかすかで
本当に。 ヨガをするならドバイが最高。
今日はsunset vinyasaのクラス。
１０キロ増しの体を支えるのは辛いけど、
頑張れ私の太ももと腕力！
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2017/08/31
尿漏れの話ここだけの話
ちょっと前に尿漏れの話に触れました。
もっと聞きたいとリクエストが有ったから、書くことにしましょうか。
妊娠したら尿が漏れやすいと言う話、知ってましたか？
私は知らなかった。
こっそり何人かがメールをくれました。
尿漏れだけにはくれぐれも気をつけろ、と。
尿の話をピンポイントでメールしてくれた友人がいました。
その友人はもう特に産後、じゃじゃ漏れ。だったそうです。
ありがとう、尿漏れの話を聞かせてくれて。
目👀から鱗🐟、目👀を白黒させながら貴重な体験記を聞かせてもらいました。
全ては骨盤底筋に関係するみたいです。
妊娠＝骨盤底筋
妊娠＝骨盤底筋
骨盤底筋が尿をしっかりとホールドする筋肉だそうです。
妊娠するとこの筋肉が緩むらしいです。
特にお腹が大きくなってきて膀胱が圧迫されるとホールド力がより必要なんですね。
ここをホールドするインナーマッスルが無いと、漏れる。
それだけの話かと思ったらそれだけじゃなかった。
この骨盤底筋、お産をする時にプッシュ（いきむ）する筋肉でも有るらしいというから侮れない。
とにかく骨盤底筋が弱い人はいいことが無いんですね〜 はっは〜ん。
高齢出産するとインナーマッスルも若い人よりも弱いから、
漏れる人が多いらしい。プッシュするする力も弱い。
高齢出産＝漏れる＝はよ言うて
ですね〜ほんまに。早く産みなさいとおせっかいを言ってくれる
おばちゃんたちの真意がここにも隠れてましたねぇ。はい。
で、お産は骨盤を最大級に広げて赤さんをプッシュするので、
産後この筋肉がヨボヨボになるそうです。
すると、更に漏れる。らしいです。
産後の尿漏れは普通に有る話らしいですねぇ。
で、高齢な私は臨月間近にして、漏れてるか。
幸い漏れてない👏👏👍
ヨガが。
ヨガが助けてくれた💃。結局はヨガに全てを助けてもらってる妊娠生活です。
でね、ここで終わると思ったでしょう。
この前ドバイのお姉さんたちにベビーシャワーをして頂いた時に、
４５〜６０歳のお姉様たちに懇々と教えて頂きました。
ベビーシャワーという可愛い名前ですが、
会の内容はホラー映画より怖くて、
骨盤底筋のホールド力では及ばず、チビってもおかしく無い、とっても怖い話でした。
なんやったら、ちょっとチビりました。
女性は４３〜４５歳くらいで生理があがって、
いよいよ更年期を迎えることになります。
その時の更年期障害の一つに、また尿漏れが有るそうなんですねぇ。
その時に骨盤底筋が鍛えられて無いと、
ほぼ確実に尿が漏れるそうです。
もれなく漏れるそうです。
なのでみなさん、ヨガをしましょう。
ヨガか水泳くらいしか、もう手立ては有りません。
普段の生活で思いっきり笑う、腹筋運動をする、くらいしか対策が思い当たりません。
私が妊娠中にヨガをしてるというと、
ヨガは合わないのよね〜
と言う人たちが結構多くいました。
私は無理には勧めません。
でも頭の中ではこんなことを思ってました。
合う合わないの話なのか？
漏れないためには合うまでやるしか無い。
やらなきゃ漏れる、もれなく漏れる。
素敵な熟年女性を目指してヨガをしましょう👏
ちなみに。そこで胸を撫でおろしている男性陣のみなさま。
男性の場合は鍛えないと、尿、ではなく、
おっきい方が漏れるようになるそうです。
５０代くらいでね。
GOOD LUCK!!
2017/08/29
2017/08/28
近況は。
34w5d
予定日まであと37日
もう臨月間近となりました。10キロ増し。
妊娠が、こんなに大変で苦しいなんて。
誰も言ってくれへんかった。
つわりがしんどいのは知ってたけど、無い人もいる。
でも臨月はもれなく全員がこれほど辛い思いをしてたんですねぇー。
母子手帳も、日記も、写真さえあんまり撮ってなくて記録がほとんど無いもんやから、
ブログくらいは。と思ってたけど、
毎日５時起きでパッションを持てない仕事して、
朝昼夜のご飯作って、
合間にヨガに行って
夜は９時に就寝。
もう、おっさん、余裕無い👨
いっぱいいっぱいです。
日本のママさんに怒られそうな泣き言です。
みんな一体どうやって臨月まで仕事してるのか、
ほんまに不思議。
26週を超えたくらいからお腹が突然せりだしてきて、
もう、
私、
ほんまにほんまです。
夜、寝れない。
もう赤さんが自分の骨盤にengagedしたのが
なんとなくわかります。
前はピヨピヨかわいいキックで終わってたのが、
今はがっちり、うねって押し出して捻って痛めつけられてる感が否めません。
そして、赤さんがとても大きいらしい。
臨月に入る前に既に2、7キロまで成長しました。
産むまでに４キロ近くなるらしいですね～ええ。
１７０センチの私と１９０センチのスコットランド人の子ですからねぇ、ええ。
小さい赤さんを期待してた時点で大間違いですねぇ。
生まれてくる子、何人？と聞かれたら、
Scorpaneseと言います。
scottish+Korean+Japaneseミックスです、ええ。
えーそんな感じの最近です。
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2017/08/20
お水通し
ひーひー言いながら仕事に通い、
家に帰ってきては、赤さんのお洋服🎽の水通しばっかりしてました。
洗濯層を漂白剤でしっかりつけ置き洗いして除菌した後に、
何度もお湯だけで回して洗浄、
大人の服から何度か洗って、
そして赤さんの洋服をお水通し。
最終日の今日は手洗い。
譲り受けたベビーベッドのバンパーと
お祝いで戴いた、ものすごい素敵なニットたちを
丁寧に丁寧に手洗いのお水通し。
海外のはやっぱり香りも強い。
ニットもやり方さえちゃんとわかってれば、
全部家で出来るのです✌
もしかして、今まで私が積み重ねて来た経験とか練習してきた事は、
人生の今、そしてこれからのための訓練やったのかも❤
と思えるほど、すいすい作業がスムーズに進んで、
やっとやっと赤さんを迎える準備が８割がた整いました👏
出社はあと２週間。
あぁ早くすぎて臨月のお腹で最後いっぱい寝て、いっぱい遊んでいっぱい飛び回りたい。
予定日まであと４５日🌷
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2017/08/19
ドバイでお産の定評のある病院は
ズバリ、
City Hospital
American Hospital
この二つだけ。
Medicare Hospitalの名前もよく聞くけど、
Medicareはミッドワイフの数が足りてないのと、
実際に先週産んだ友人に聞くと、お乳の指導、沐浴の指導が全く無いそう。
初産で右も左もわからん時、
結構お産だけに注目しがちですが、
お産と同じくらい大事なのは産後のケア。
おっぱいが出なくて苦しんでる初産ママが周囲に結構沢山います。
それやのに産後二日でおっぱい出ないまま家に帰されて、
ヨーイドンで育児を一人で始めてる。
産んだらおっぱいが自然と出てくると思ったら大間違い。
出ればラッキー、三週間経ってやっと出る人もいるみたい。
産後3日経つと、おっぱいは中に溜まってくるのに、
開通してないから溜まったおっぱいが炎症を起こして
胸がパンッパンに腫れてものすごい痛みになるらしい。
産後の隠れ悲劇。
City hospitalは産後ケアのフロアーが有って、
産んだ後２日間入院の間に充実したケアが受けれそうな予感。
ドバイでは珍しく母乳育児を推奨してて、そういう講義にもかなり力を入れてます。
西洋人のナースもいる。西洋人の患者さんも多い（こことても重要）
ここが日本なら、もっとこうやった、ああやった、
という思いも無い訳では無いけど、
もうそういう次元の迷いは遠の昔に乗り越えたから
あとはドバイでいい情報探しをして逞しくやっていくしかない💪
ちなみにこの二つの病院がいいというのはお産に関しては、です。
ドバイではお産の前まではクリニックに通うのが良い。
いい先生探しをして、その先生が常駐してるクリニックに
お産直前まで通います。
で、産気づいたらその先生が提携してるCity hospitalやAmerican Hospitalでお産だけしに行きます。
何故クリニックが良いかはまた今度❤️
間違えてもAl Zahra Hospitalでお産はしないこと。
ばいば〜い👋
City Hospital
American Hospital
この二つだけ。
Medicare Hospitalの名前もよく聞くけど、
Medicareはミッドワイフの数が足りてないのと、
実際に先週産んだ友人に聞くと、お乳の指導、沐浴の指導が全く無いそう。
初産で右も左もわからん時、
結構お産だけに注目しがちですが、
お産と同じくらい大事なのは産後のケア。
おっぱいが出なくて苦しんでる初産ママが周囲に結構沢山います。
それやのに産後二日でおっぱい出ないまま家に帰されて、
ヨーイドンで育児を一人で始めてる。
産んだらおっぱいが自然と出てくると思ったら大間違い。
出ればラッキー、三週間経ってやっと出る人もいるみたい。
産後3日経つと、おっぱいは中に溜まってくるのに、
開通してないから溜まったおっぱいが炎症を起こして
胸がパンッパンに腫れてものすごい痛みになるらしい。
産後の隠れ悲劇。
City hospitalは産後ケアのフロアーが有って、
産んだ後２日間入院の間に充実したケアが受けれそうな予感。
ドバイでは珍しく母乳育児を推奨してて、そういう講義にもかなり力を入れてます。
西洋人のナースもいる。西洋人の患者さんも多い（こことても重要）
ここが日本なら、もっとこうやった、ああやった、
という思いも無い訳では無いけど、
もうそういう次元の迷いは遠の昔に乗り越えたから
あとはドバイでいい情報探しをして逞しくやっていくしかない💪
ちなみにこの二つの病院がいいというのはお産に関しては、です。
ドバイではお産の前まではクリニックに通うのが良い。
いい先生探しをして、その先生が常駐してるクリニックに
お産直前まで通います。
で、産気づいたらその先生が提携してるCity hospitalやAmerican Hospitalでお産だけしに行きます。
何故クリニックが良いかはまた今度❤️
間違えてもAl Zahra Hospitalでお産はしないこと。
ばいば〜い👋
アンテナタルクラスに行ってきた。
33w3d 予定日まで46日
アンテナタルクラス。
産前クラスの事です。
自然分娩に決めてから気にはなってたクラス。
でもドバイではカップルでの参加でなんと！！４５０００円〜６００００万円が相場。
日本ではソフロロジーというお産方法が話題だそうですが、
こっちではヒプノバース（催眠出産）がメジャーです。
イギリス在住のYさん（Thank you!!)に教えていただいてから、
気になってたヒプノバース。
調べたら、やっぱりクラスだけで６００００円〜！
出産前の一番節約しなあかん時にロックマ〜ンエ〜ン！！
すんなり諦めました。
you tubeで触りだけでも勉強して、あとはソフロロジーも本とか読んでみようと思います。
もう正直ドバイのこの物価がバカ高い街で、ベーシックな産前のクラスに参加する事さえ諦めてたところに、飛び込んできました。
”無料のクラスがあるよ”
エェェ〜 ドバイで？ ほんまに？
ネットで検索しても出てくるのは全部高額なクラスばっかり。
しかもコマーシャルな感じがするクラスばかりでなんか趣向に合わない。
でも見つけました。
http://www.mediclinic.ae/cityhospital/PageContent.aspx?pageid=1894&groupid=33
灯台もと暗し
私がお産をする病院主催。
City hospitalで産む人だけが参加出来るクラス。
全然口コミも無いし、噂も聞かへんから、半信半疑で行ってきました。
らば、
これがものすごい良かった。
むふふも私も大満足。
２０組くらいのカップルが来てました。
出来る女、フィジー出身のミッドワイフ、
ジョージアの講義がとても分かりやすくて
とにっかく参加して良かった。
お産の事、準備する事、
会陰切開の事から赤ちゃんのファーストエードはCPRとChoking、
授乳の話まで、ものすごい盛りだくさん。
日本のサイトを常日頃見てはいるけど、
やっぱり日本のサイトではカバーしきれないドバイとか外国のやり方が有って、
そういうのを学べて日本と比較も出来て良かった。
帝王切開じゃんじゃんするドバイと聞いてビビってたけど、
ジョージア自身が自然分娩で3人産んだらしく、
そういう経験も聞けて、なんかちょっとお産が楽しみになって来ました。
何よりも、こんな出来るミッドワイフたちに囲まれてのお産は自信を持って出来るに違い無い。
不安がそういう確信に変わって、すごく良かった。
朝８時半〜１６時まででインテンスなクラスでは有ったけど、
朝ごはん、ランチもコミコミ。
周りに妊婦がいっぱいいいひんかったら絶対知りえないアンテナタルの無料コース。
ドバイで妊娠した！サァどうしよう！
と焦ってる初産の妊婦さんにはほんまにオススメのクラスです👏
アンテナタルクラス。
産前クラスの事です。
自然分娩に決めてから気にはなってたクラス。
でもドバイではカップルでの参加でなんと！！４５０００円〜６００００万円が相場。
日本ではソフロロジーというお産方法が話題だそうですが、
こっちではヒプノバース（催眠出産）がメジャーです。
イギリス在住のYさん（Thank you!!)に教えていただいてから、
気になってたヒプノバース。
調べたら、やっぱりクラスだけで６００００円〜！
出産前の一番節約しなあかん時にロックマ〜ンエ〜ン！！
すんなり諦めました。
you tubeで触りだけでも勉強して、あとはソフロロジーも本とか読んでみようと思います。
もう正直ドバイのこの物価がバカ高い街で、ベーシックな産前のクラスに参加する事さえ諦めてたところに、飛び込んできました。
”無料のクラスがあるよ”
エェェ〜 ドバイで？ ほんまに？
ネットで検索しても出てくるのは全部高額なクラスばっかり。
しかもコマーシャルな感じがするクラスばかりでなんか趣向に合わない。
でも見つけました。
http://www.mediclinic.ae/cityhospital/PageContent.aspx?pageid=1894&groupid=33
灯台もと暗し
私がお産をする病院主催。
City hospitalで産む人だけが参加出来るクラス。
全然口コミも無いし、噂も聞かへんから、半信半疑で行ってきました。
らば、
これがものすごい良かった。
むふふも私も大満足。
２０組くらいのカップルが来てました。
出来る女、フィジー出身のミッドワイフ、
ジョージアの講義がとても分かりやすくて
とにっかく参加して良かった。
お産の事、準備する事、
会陰切開の事から赤ちゃんのファーストエードはCPRとChoking、
授乳の話まで、ものすごい盛りだくさん。
日本のサイトを常日頃見てはいるけど、
やっぱり日本のサイトではカバーしきれないドバイとか外国のやり方が有って、
そういうのを学べて日本と比較も出来て良かった。
帝王切開じゃんじゃんするドバイと聞いてビビってたけど、
ジョージア自身が自然分娩で3人産んだらしく、
そういう経験も聞けて、なんかちょっとお産が楽しみになって来ました。
何よりも、こんな出来るミッドワイフたちに囲まれてのお産は自信を持って出来るに違い無い。
不安がそういう確信に変わって、すごく良かった。
朝８時半〜１６時まででインテンスなクラスでは有ったけど、
朝ごはん、ランチもコミコミ。
周りに妊婦がいっぱいいいひんかったら絶対知りえないアンテナタルの無料コース。
ドバイで妊娠した！サァどうしよう！
と焦ってる初産の妊婦さんにはほんまにオススメのクラスです👏
2017/08/16
本当に助かる😭
33w0d予定日まであと49日
クルーをしてたら日本に帰りまくれるので。
日本で買ってきた食材だけでも充分に生活出来るんです。
ドバイの高い物価と、不便な生活にほとんど影響を受けない生き物キャビンクルー👩
クルーのスーツケースは魔法のケース👜
そんな生活から突如、１０年目にして初めてドバイ生活にどっぷりつかってる🛀毎日で、
最初の３ヶ月ほどは慣れませんでした、ええ。
そして人に頼めない性格の私。
何でも自分でちゃっちゃと出来る人は、
人に頼むことになれてない、という欠点があるという事に直面しました、ええ。
でも、この性格直さないと。
人は一人で絶対に生きていけないこともよく解ったし、
自分が頼らないと人も自分を頼れないことがよく解りました。
子育てなんてそれの究極じゃなかろうかと。
その心構えを今徐々にしてるところ。
で、そう思って人を頼りにしたらば、
じゃんじゃん届く日本からの物資。
スーパーに行ってくれて、生鮮食品を適当に見繕ってくれては、貴重なスーツケースの空きを私のために使ってくれるクルー仲間が続出。
もう仕事辞めるから、日本⏩ドバイのスーツケース空っぽよ～ 今月は日本に５回帰るよ！なんでも言って！
と言ってくれたり。
行くとこ行くとこから欲しいものを聞いてくれたり。
甘えたら、あかん！
と思いつつ、
感謝の気持ちでいっぱい😭😭
今ほんまに皆に支えられて生きてる感いっぱい😭
今朝は日本から🍇とか湯葉とか、りんごとか届きました😭
家族から遠く離れたこの中東で、
ほんまに人に支えられて逞しく生きてます。
私のことを考えてくれて、手をさしのべてくれて、
ほんまに感謝感激。
必ず自分の出来る形でお返ししよう。
助けてくれた人のためになろう。
人間の妊娠が１０月１０日と長くて、
ほんまに不便で動けなくなってホルモンバランスもぐちゃぐちゃになるのは、
子育てを控えてこういう事に気づくために与えられた期間なんかも。
とフと思った日です👏
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2017/08/12
そして次は私
次々と飛び込んで来ます。
新しい命の誕生のニュースが👶👶👶👶👶👶
私が妊娠した当初、周りに妊婦先輩たちがドバイだけで２０人ほど
一昨日そしてまた、仲良しの赤さんが誕生しました🎂
次は私の番。
もう後予定日まで５３日です。
友達は４時間の自然分娩スピード出産！！👏👏
一緒に妊婦を経験すると、他人事とは思えません。
ドバイは産後、退院は翌日💀
イギリスは６時間後💀💀
今、にんにくたっぷりの韓国の本格的なワカメスープを作ってます。
鍋で届けるで～。
ドバイは孤独な町なので、
こういう横の繋がりが本当に大事。
一人で出来ることなんてほんとに限られてます。
それこそ、お醤油貸しあえる仲間の存在がほんまに大事。
特に旦那さんが外人の場合がほとんどやから、
産後の食べ物を旦那さんが作れない。
私産んだら、あんた作ってな！🍜🍙
くらい言える関係がとっても貴重です。
やっぱり海外で食べ物の面で助けあえるのは、日本人、韓国人。香港人。
私、母を呼ばないことにしました。
というか、呼べない。
母は甥っ子で手一杯。
産後不安もいっぱいあるけど、
先に産んだ先輩ママさんにスープを届けつつ、
アドバイスをもらったり、実際の姿をしっかり見て学ぶ。
きっと大丈夫。
と言い聞かせながら、いよいよワカメスープが完成💕
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2017/08/11
爪先が遠い
２週間ぶりのヨガ。
爪先がとっても遠く感じる。
赤さんが、とっても大きいそうで。
平均１、５～１、６のところ、私のお豆は２、１キロ。
体、重たい。
今日のヨガも正直行くか迷いました。
もう重たすぎて起き上がるのも至難の技。
でも、強い意思で行ってきました。
臨月までしっかり続けたい。
今妊娠９ヶ月。
一瞬１０キロまで増えた体重を落として、
やっと８キロ増しに戻しました。
臨月にぐっと増えるというから、
目標１０キロで産み落としたい。
あともうちょっと！
頑張れ私ー！！
あ、お豆がシャックリしてる。
妊婦はほんまにしんどいけど、
毎日胎動を感じたり、お豆の体が浮き出る今が一番幸せ💕💕
2017/08/10
予想外の膝丈ブラキャミ
姉からもらった時には、
なんやシミーズみたいな感じで、時代遅れやし、
まぁ使わへんやろうけどせっかくやし。。
くらいの気持ちでスーツケースに詰めた、
膝丈のブラキャミ。
ごめんなさい。 ヘビロテしてます。
便利すぎて笑いました。
海外にはこんなん無いから、日本から持って来て本当に良かった。 姉に感謝👩👩
お風呂上がりにとにかく足が拭けないんですねー。
一苦労なんですが、
それよりもっと苦労が、下着を履くこと。
もう太ももをお腹に向けて上げることが出来ませんから。
そこで登場この膝丈ブラキャミ。
お風呂上がり、手が届くところだけどうにか拭いて、さらっと一枚着れば、とりあえずその場をしのげて、
どこかイスに座ってゆっくり体を拭いて下着が履ける😭
このまま歩き回れるのがすごい利点。
こんな便利なものが世の中に有って良いのかと、
度肝を抜かれたアイテムです。
お腹が大きくなってきて初めて気づいた素晴らしい丈のブラキャミ。
海外在住者はかならず日本で買っとくべし💯
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お風呂のイスが驚くほど助かる
錆びてしまうパイプイスでもなく。
このプラスチックのイスが、欲しい😭！！（まだ買ってない）
Mujiに見に行ったら２０００円もしました。
高い💴🙍💨⤵
今はIKEAの子供用のイスに座ってますが、
なんせ８キロも増えたもので、イスが今にもぺしゃんこになりそうです💺
海外はお風呂に洗い場がなく、シャワー室の中に座れる場所もないから。
立ったままでシャワーが結構辛い。
そして、足が遠くて洗えない😂
ヨガしてなかったら足はもうなかった事にするしかなかった。
体を拭く時も同様、前屈で体を折り畳んで一気に足を拭くしか無い。
このイスがあれば、イスに座って、
足を片足ずつ洗える。
今の夢は、足の爪に思い存分触れる事👏
さー明日からまたヨガ頑張ろう✊
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妊娠中のサプリシリーズ
妊娠よっゆぅ～
とか思ってたらば、
お腹が一気に出てくる２６週からどんでん返し。
こんなに妊婦って大変やったんですね。
ごめんなさい。すいません。😢
葉酸も１６週くらいで飲むのをやめて調子に乗ってたら、
２６週から体がし。ん。ど。い。
説明のつかないし。ん。ど。さ。
妊娠初期に臭いと💊の大きさがダメで飲んでなかったサプリを再開しました。
京都の自然派思考の堀田先生が考案されたサプリで、安心して飲めます。
今まであんまりサプリとかに頼ったことが無かった分、飲み始めてすぐに効果を実感。
それに加え、はちみつ青汁の飲み始めました。
美味しすぎて、１日２袋までのところ３袋飲んでしまうほど。
とってもおすすめです👏
ストレッチマーク用コスメ
この２つはとても優秀でした💯👏
Palmersのクリーム。
ココナッツの香りが強いからツワリが有る人には向かへんけど、伸びが良くて使い心地良かったです。
250mlで1000円くらいなのが嬉しい
そして大好きなWeleda
ドイツ線に乗務した大好きなクルーの先輩からのお土産😭
個人的にはオイルが好き❤❤
ラベンダーの香りもさりげなくて大のお気に入り⭐
100mlで1800円くらい。
臨月を目前にして、weledaを買い込む予定です。
妊婦中、役に立ったマッサージオイル
ニュージーランド産
Linden Leavesの１００%天然オイル
日本でも買えます。
ニュージーランドのフライトの時には免税店で必ず買ってました。
フライトの足のムクミにも最適👏
中にレモン、ローズ、ラベンダー、などなど
色々セレクション有り。
妊娠中にも使えます♥
妊娠も７ヶ月をすぎたくらいから、
皆こむら返りに苦しんでます。
特に私はひどくて夜も寝れないほど。
足湯をしてしっかり暖めた後、
これでマッサージをして、絹の靴下を履いて寝るとこむら返りが起こらない気がする。
ただ盲点は、
マッサージも、ヨガとかストレッチしてないと、
お腹が大きくなると手が足に届きません😭
こむら返りになっても、手が足に届かへん人はただ悲鳴をあげながら堪えるそう(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
柔軟な体と、このオイルが７ヶ月からの強い味方です🙌
2017/08/08
受け売り
えー
妊娠してから９ヶ月の間に、
自然分娩するという私に、
二人の男性が無謀にも、
「帝王切開になることもあるよ。だから、頑なに決めない方がいいよー だって安全第一やしさー」
とか、
「無痛分娩がいいと思うよー」
とか、
一人はわざわざメールを書いてきたし、
一人はわざわざ顔見に来てくれて言ってくれた。
男。
ダマレ。
その口、しっかりダマレ。
この私がそれを知らずに自然分娩すると言ってるとでも思うのか？
と、思ってしまったのは、ホルモンバランスのせいでしょうか？
産む可能性ゼロの生き物に、受け売りもされたくないし、おせっかいという名の超迷惑な発言もしてほしくない。
無痛がどうとか、帝王切開がどうとか言う前に、
妊娠中の女性が四六時中、殺気だった猫のような感じ、ということの理解に努めた方が良いですよ。どうかよそでやってくれ。
と思いつつ。
妊娠するとね、嫌いなモノと好きなモノがはっきりするのです。
いやはや仕方ない。
ホルモンですから。
そもそも、お産が女性の人生最大のイベントと思われがちですが、
妊娠とお産は一体です。と私は思ってる。
なぜなら、妊娠自体が本当に神秘的で、摩訶不思議で、
そして正直辛い。時が多い。
この全体を本当に理解してから発言した方が良い。
でも男性には絶対出来ない。
だから、ダマレ。
と思ってしまった💣
この内の一人の男性は、
全国展開してる料亭の若旦那でね、
独身時代の私に、奥さんの悪口を言っては、
スリスリ言い寄って来てた。
指一本触れない奥さんとの間に出来た子は、
もちろん科学の力ですよ、とも。
当時の私でももちろん時間の無駄とよくわかっていたし近寄ることさえしなかったけど、
当時の私でももちろん時間の無駄とよくわかっていたし近寄ることさえしなかったけど、
今ならより一層よくわかる、奥さんの悪口を言う男の目当ては、
ただただ不倫、浮気しかないということを。
男、勘違いをするな。 私はどんな時でも女の味方。
男、勘違いをするな。 私はどんな時でも女の味方。
わっはっはー
言っちゃったー言っちゃったー
そんな男に何の口出しもしてほしくない。
さぁ。妊娠とホルモンを言い訳に、独身時代に見たもの、聞いたもの、全部暴露してやろうか！
シングルズの皆さん、甘い言葉にころっと言っちゃダメですよ。
安定した結婚を目指すなら、無駄なもの全部省いてまっすぐ走るのですよ🏃
妊娠、簡単には出来ませんから。
ほんまです。
しても、両手放しで喜べるほど簡単なものではないから。
しっかり目を見開いて、
自分の道を行くのです。
時間には限りがございますからね。
そして男子には絶対わからない、女性のいろんなことがあるのです。
と今日はホルモンのせいで荒れ模様な私の心。
毛を逆立てて攻撃体制の猫な気分。
ヒリヒリピリピリした私に産む可能性の無い人が一言でも軽はずみなおせっかい言葉をかけたなら、
今ならもれなく逆襲が待ってます👹。ひひひ
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2017/08/03
胎児の染色体異常を調べるイギリスの新型出生前診断(NIPT) 「Genesis Serenity」
http://genesis-nipt.com/
これこれ、これが私が受けた検査。
ドバイでは７万円～１５万円くらいで受けれます。
日本では１８万円。マージン取りすぎ💀
これのお陰で１５週には染色体異常が無い事もわかってたし、
性別も分かってました❤
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2017/08/02
今日からデーツ
１ヶ月半くらい前に、調子に乗って８キロ体重増しになってしまったもので、
ここ最近は８キロを維持すべく、食事制限をしてたら、
２日前に軽い貧血に。
いやー 妊婦の体は大変なことがいっぱいですな。
で、臭いがダメで初期で止めてたマルチビタミン、ミネラルコエンザイムのタブレットを飲み始めました。
食事も豆、野菜中心に。
そしてこれ。
デーツ。
http://soyo-soyo.jp/2037
１０年前ドバイに来た時には、日本で全く知られてなかったデーツも、今調べると記事がいっぱい出てきます。
ものすごい栄養価が高いらしい。
やっぱり地産地消
地元で作ってるものを取り入れるのが賢い。（いまさら）
左は王室やエミレーツのファーストクラスでも出してる、bateelのデーツ。200gで750円
右はスーパーに売ってるやつの中でも一番安定のブランド150gで360円
食べ比べたら、
そりゃーbateelが断然美味しいです。
１日３粒くらい食べるだけでほうれん草大量に食べるくらいの鉄分の量を接種出来ます。
日本では激高らしいので、今度家族にもって帰ろう。
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